Coaching y Cambio de Actitud New Hampshire

El coaching es un proceso de modificación de hábitos para alcanzar sus metas u objetivos, para tomar conciencia de esos hábitos es necesario comprender el proceso acción-resultado y cómo funcionamos ante ello...

Compañías Locales

Oswald Gail Pschothrpst
(603) 357-3848
196 Washington St
Keene, NH
Arvin Steve
(603) 224-0863
100 Hall St
Concord, NH
Lamothe Denise Psycholgst
(603) 679-2432
49 Main St
Epping, NH
Grafton County Homeless Outreach
(603) 444-0184
244 Main St
Littleton, NH
Bloch Samia Jennifer Psychothrpst
(603) 924-8419
409 Nutting Rd
Jaffrey, NH
Brill Jacqueline
(603) 448-1988
1 Court St Ste 220
Lebanon, NH
Piwko Carol Lcmhc
(603) 672-4497
64 South St
Milford, NH
Bon-Rudin Elise Edd Lcmhc Psychotherapist
(603) 880-1938
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Nashua, NH
Bernier-Hockenhull Erika Psychotherapist
(603) 749-7421
86 Locust St
Dover, NH
Grogan Patricia Joe Phys
(603) 354-6672
580 Court St
Keene, NH

Proveído Por:

El coaching ayuda a las personas/profesionales a cambiar. Cuando realizamos una acción y obtenemos un resultado positivo, tendemos a repetir el mismo proceso ante situaciones similares. La pregunta es ¿cómo actuamos cuando el resultado es negativo? Por regla general, probamos otras acciones sin analizar el proceso y es posible que se produzca una reiteración inconsciente de un mismo proceso que nunca llegaremos a acertar, lo que nos lleva a resignarnos, estancarnos o bloquearnos y, a partir de ahí, nos decimos que es imposible cambiar.

Por fortuna, desde tiempos muy remotos, no hay más que ver a maestros filósofos utilizados hoy en día como referencia (Sócrates, Aristóteles, Confucio, Séneca, Baltasar Gracián …) se ha observado que la persona puede cambiar cuando toma conciencia de cuál es su actitud.

Porque la actitud y no la acción es la raíz del error. En el coaching se enseña que: si sembramos una actitud cosecharemos una acción; si sembramos una acción cosecharemos un hábito y si sembramos un hábito cosecharemos un carácter. El carácter nos lleva a nuestro destino. Por lo tanto, si no me gusta mi destino, cambio la actitud.

Y es en ese punto, en la actitud, donde el coach trabaja como coachee o cliente, entendiendo ésta como el conjunto de nuestras conductas, creencias, valores y mística personal y profesional.

Cambiar conductas

Desde este punto de arranque, y aunque muchas veces nos cuesta creerlo, no es difícil cambiar nuestras conductas. Si tomamos conciencia de cómo nos conducimos ante las situaciones terminaremos siendo dueños de nuestros pensamientos, emociones y sentimientos.

A menudo, nuestros pensamientos están condicionados con nuestras conductas inefectivas que junto con las emociones nos llevarán a desarrollar sentimientos positivos o negativos. Son fundamentalmente los sentimientos de víctima, culpa y resentimiento los que construyen las cargas emocionales que más problemas nos acarrean: ignorancia, ira y miedo, cargas emocionales que son las que dominan nuestras vidas y que cuanto antes debemos aprender a canalizar.

El coaching ayuda también a descubrir nuestras debilidades y fortalezas para conocernos mejor y superarnos en situaciones límite ya buscar nuestras oportunidades que son las que nos llevan a tomar decisiones y ser valientes en momentos de crisis y, por consiguiente, tomar conciencia de las amenazas y ser muy cuidadoso y respetuosos con uno mismo y con los demás.

Cuando nos demostramos a nosotros mismos que somos ca...

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