La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata

La linaza es una pequeña semilla de la planta del lino, con sorprendentes propiedades benéficas para la salud. Una reciente investigación descubrió que la linaza puede ayudar a la prevención del cáncer de próstata...

Artículos Proveído Por:

De: Luis Quiroz Ravines

Hasta antes de re-descubrirse el Sacha Inchi peruano, la linaza era el vegetal con más alto contenido de ácido graso esencial Omega 3. La linaza ha sido parte de la dieta por miles de años. Sin embargo no es hasta ahora que tiene sus 5 minutos de fama como súper alimento. Esta popularidad no es de extrañar, en los últimos años, múltiples estudios científicos han demostrado que puede ser beneficiosa para un sin número de condiciones, desde estreñimiento hasta prevención de cáncer de mama y próstata reducción de colesterol y disminución de la probabilidad de sufrir infarto.

Un estudio de la Duke University Medical Center mostró prometedores resultados de la ingesta de linaza en el tratamiento de cáncer de próstata. Los investigadores reclutaron 160 varones que fueron diagnosticados con cáncer a la próstata y ésta debería ser extirpada. Los hombres fueron divididos en 4 grupos para seguir un régimen con linaza por 30 días. A un grupo se le dio 30 gramos de semillas de linaza molida combinada con una dieta normal; al segundo grupo 30 gramos combinados con una dieta baja en grasas; al tercer grupo, también 30 gramos con dieta normal y finalmente al cuarto grupo se le administró 30 gramos diarios de linaza con dieta muy baja en grasas.

Después de las cirugías, los médicos examinaron las células de los tumores y los resultados mostraron que la linaza retardó dramáticamente el crecimiento del tumor hasta en 30 y 40 %, independiente de la dieta seguida en cada grupo.

El Dr. Wendy Demark-Wahnefried, Ph.D., que encabezó el estudio, explicó que los altos contenidos de ácido esencial Omega 3 habría sido la causa de la modificación de las células cancerosas. Asimismo, observó que los lignanos, presentes de la linaza ayudarían a remover la testosterona del cuerpo, lo cual podría ayudar a suprimir las células cancerosas. Otros estudios que han despertado el interés del público han sido los realizados en relación a la linaza y el cáncer de mama, ya que por primera vez un alimento ha demostrado ser efectivo en el tratamiento de esta enfermedad.

El estudio más reciente sobre este efecto se publicó en Mayo de este año en la Revista de Investigación Clínica sobre Cáncer, y encontró que una dosis diaria de muffins ricos en linaza (25 gramos, equivalente a 2 cucharadas) puede ayudar a disminuir el progreso de cáncer de mama en mujeres que recién se les ha diagnosticado esta enfermedad. La linaza es una semilla que contiene una mezcla muy interesante de nutrientes; es la mejor fuente vegetal de ácidos grasos omega – 3 y fitoestrógenos, y además es rica en fibra tanto soluble como insoluble.

La linaza es rica en lignanos, los cuales son un tipo de fibra soluble que también actúa como fitoestrógenos. De hecho, su actividad estrogénica es mucho mayor en relación a la soya. Cuando se consume linaza, la bacteria del tracto digestivo convierte los lignanos a sustancias similares a los estrógenos humanos, por lo que resultan especialmente beneficiosos para las mujeres porque puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama, colesterol y a controlar síntomas de menopausia.

Como parte de una dieta balanceada, la linaza puede ser una excelente adición para cuidar su corazón. Su consumo ha sido asociado a un menor riesgo de sufrir enfermedades del corazón, ya que favorece la reducción del colesterol LDL (colesterol malo) y disminuye la formación de coágulos previniendo infarto y derrame cerebral.

La fibra, tanto soluble como insoluble de la linaza mejora la salud del tracto digestivo, ayudando a prevenir el estreñimiento. Asimismo, se ha observado que los lignanos y el ácido alfa linolénico pueden ser beneficiosos en la prevención del cáncer de colón. Nuevos estudios han encontrado que los ácidos grasos omega – 3 y por lo tanto la linaza, pueden reducir el riesgo de degeneración macular, enfermedad que causa perdida de visión en gran cantidad de la población. La linaza también ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de ojos secos, ya que esta condición se debe a una insuficiente concentración de aceite en las capas externas del ojo.

Haga click aquí para leer más artículos de Articuloz.com

Artículos Regionales
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Alabama
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Alaska
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Arizona
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Arkansas
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata California
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Colorado
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Connecticut
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata DC
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Delaware
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Florida
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Georgia
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Hawaii
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Idaho
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Illinois
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Indiana
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Iowa
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Kansas
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Kentucky
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Louisiana
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Maine
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Maryland
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Massachusetts
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Michigan
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Minnesota
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Mississippi
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Missouri
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Montana
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Nebraska
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Nevada
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata New Hampshire
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata New Jersey
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata New Mexico
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata New York
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata North Carolina
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata North Dakota
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Ohio
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Oklahoma
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Oregon
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Pennsylvania
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Rhode Island
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata South Carolina
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata South Dakota
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Tennessee
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Texas
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Utah
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Vermont
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Virginia
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Washington
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata West Virginia
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Wisconsin
- La Linaza Puede Prevenir el Cáncer de Próstata Wyoming
Artículos Similares
- Prevenir los Cánceres más Comunes
Vivir de manera más saludable podría prevenir alrededor de un tercio de la mayoría de los cánceres más comunes en los países ricos y cerca de un cuarto en las naciones más pobres, informaron investigadores internacionales...
- Nueces Contra el Cáncer de Mama
- Padecer de Dolores de Espalda
- Mujeres Jóvenes con Cáncer de Mama
- El Hongo Contra Cáncer de Próstata
- Síntomas de una Próstata Agrandada
- El Té Verde en el Tratamiento de la Próstata
- Brócoli previene Cáncer de Estómago
- ¿Cómo Prevenir el Cáncer?
- Cáncer del Cuello Uterino